Workshops & Trainings

Workshops und Trainings
die nachwirken.

Mit kreativen Methoden, klarer Struktur und einem menschlichen Rahmen entstehen Formate, die Lernen lebendig machen und Entwicklung nachhaltig anstoßen.

Worum es in meinen
Workshops und Trainings geht

Workshops und Trainings schaffen einen Rahmen, in dem Menschen, Gruppen und Teams gemeinsam lernen, reflektieren und neue Impulse direkt in die Praxis übersetzen können. Ob es um Feedback, Moderation, Kreativität, Trauer am Arbeitsplatz, Renteneintritt oder andere Übergänge geht: Ich gestalte Formate, die Wissen, Erfahrung und gemeinsames Ausprobieren verbinden – klar, lebendig und so, dass daraus etwas entsteht, das im Alltag weiterwirkt.
Dabei bringe ich gerne auch ungewöhnliche Ansätze ins Spiel, wenn sie zum Thema und zur Gruppe passen. So entstehen Workshops und Trainings, die nicht nur informativ sind, sondern Bewegung, neue Sichtweisen und manchmal auch überraschende Leichtigkeit ermöglichen.

Workshopangebote

Leben und Arbeiten, wie es zu mir passt
die aktuelle Arbeits- oder Lebenssituation neu betrachten und stimmiger gestalten

Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die ihre aktuelle Arbeits- oder Lebenssituation neu betrachten und stimmiger gestalten möchten. Mit Methoden aus dem Life Design entstehen neue Ideen, erste Prototypen und konkrete nächste Schritte für ein Leben und Arbeiten, das besser zu den eigenen Werten, Stärken und Bedürfnissen passt.

Für Menschen, die sich beruflich oder privat neu orientieren, ihre Situation bewusster gestalten und neue Perspektiven für ihr Leben und Arbeiten entwickeln möchten.

Plötzlich Rente
Transfer in einen neuen Lebensabschnitt.

Der Renteneintritt verändert mehr als den Kalender. In diesem Workshop setzen sich die Teilnehmenden mit dem Übergang in einen neuen Lebensabschnitt auseinander, entwickeln Perspektiven für die Zeit nach dem Berufsleben und planen konkrete nächste Schritte – persönlich, vorausschauend und im Austausch mit anderen.

Für Mitarbeitende im Übergang zum Ruhestand, die sich orientieren, neue Perspektiven entwickeln und den Abschied aus dem Berufsleben bewusst gestalten möchten.

Trauer am Arbeitsplatz
präventiv, sensibel und handlungsfähig

Trauer macht auch vor dem Arbeitsplatz nicht halt. Dieser Workshop unterstützt dabei, Trauer im Arbeitskontext präventiv, sensibel und handlungsfähig in den Blick zu nehmen – mit Trauerwissen, praktischen Impulsen und einem guten Verständnis dafür, was Führungskräfte, HR und Teams im Umgang mit Verlusten brauchen. So können Orientierung, Klarheit und mehr Sicherheit entstehen, bevor der Ernstfall eintritt.

Für Führungskräfte, HR und Teams, die Trauerkompetenz im Arbeitskontext aufbauen und sich auf mögliche Verlustsituationen gut vorbereiten möchten.

Trau(er) dich –
Spielräume für die Trauer

Ein Workshop für Menschen in Trauer und für Begleitende, die der Trauer mit kreativen, spielerischen und ressourcenorientierten Zugängen begegnen möchten. Zwischen Stille und Austausch, Tiefe und Leichtigkeit entsteht Raum für das, was gerade da ist – und für das, was vielleicht wieder leichter werden darf.

Für Menschen, die einen Verlust erlebt haben, ebenso wie für Menschen, die Trauer begleiten und neue Zugänge zu diesem Thema entdecken möchten.

Moderationstraining
praxisnah, partizipativ und mit viel Raum zum Ausprobieren.

Moderation will gelernt und geübt sein. In diesem Training geht es um Rolle und Haltung, gute Vorbereitung, wirksame Methoden und einen lösungsorientierten Umgang mit herausfordernden Situationen – praxisnah, partizipativ und mit viel Raum zum Ausprobieren.

Für Führungskräfte, Projektleitungen und Mitarbeitende mit Moderationsverantwortung

Was kann ich vom Clown klaun?
Freier denken, freundlicher scheitern und neue Perspektiven

Ein ungewöhnlicher Workshop über Leichtigkeit, Mut, Neugier und Humor. Mit Übungen aus Clownerie, Improtheater und spielerischen Zugängen wird erfahrbar, was uns im Alltag helfen kann, freier zu denken, freundlicher zu scheitern und neue Perspektiven einzunehmen.

Für Menschen, die Lust haben, spielerisch neue Zugänge zu sich selbst und zum Leben zu entdecken –

und die erforschen möchten, was sie vom Clown für ihren Alltag nutzbar machen können.

Psychische Gesundheit & Resilienz

Ein Workshop über Selbstfürsorge, Belastungen, Resilienz und die Frage, wie psychische Gesundheit im Arbeitsalltag gestärkt werden kann. Mit fachlichem Input, Reflexion und konkreten Impulsen entstehen alltagstaugliche Ideen für mehr innere Stärke und ein gesundes Miteinander.

Für Führungskräfte, Mitarbeitende und Teams in herausfordernden Arbeitsfeldern.

Workshops & Trainings

Für wen das passend ist

Für Menschen, Gruppen und Teams, die sich einen klaren, lebendigen und auch mal ungewöhnlichen Rahmen wünschen, um gemeinsam zu lernen, zu reflektieren und neue Sichtweisen zu entwickeln.

Workshops & Trainings

Was ihr mitnehmt

Neue Perspektiven auf bekannte Themen. Impulse, die nicht nur inspirieren, sondern im Alltag weiterführen. Konkrete Ideen, wie Veränderung, Zusammenarbeit oder Übergänge bewusster gestaltet werden können. Und die Erfahrung, dass Lernen lebendig, kreativ und zugleich alltagstauglich sein darf.

Meine Workshops für Dein Anliegen

Mögliche Formate

Kurzimpulse
(2–4 Stunden)

Für erste Impulse, Sensibilisierung und kompakte Einstiege in ein Thema.

Kompaktformate
(ca. 1 Tag)

Für Gruppen, die ein Thema intensiver bearbeiten, reflektieren und erste konkrete Schritte entwickeln möchten.

Ausführliche Workshops

Für mehr Tiefe, Austausch, Erprobung und einen nachhaltigen Transfer in den Alltag.

Individuell passend gestaltet

Alle Formate können auf Zielgruppe, Anliegen und organisatorischen Rahmen abgestimmt werden.
Für Teams, einzelne Teilnehmende, offene Gruppen oder interne Programme.
In Präsenz oder remote.