Trauerbegleitung und Beratung
Wenn nichts mehr ist
wie vorher.
In Zeiten von Verlust, Abschied und neuer Realität, begleite ich – in einem geschützten Rahmen für das, was da ist, und mit dem Blick auf das, was tragen kann: behutsam, klar und in deinem Tempo.
Trauerbegleitung
Worum es in meiner
Trauerbegleitung geht
Trauer ist so individuell wie das Leben selbst. Ob nach dem Verlust eines Menschen oder eines geliebten Tieres, nach einem Abschied oder einer tiefgreifenden Veränderung: Trauer kann Gedanken, Gefühle und Alltag vollkommen durcheinanderbringen.
In meiner Begleitung biete ich einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf, was gerade da ist. Gemeinsam schauen wir, was Ausdruck braucht, was Halt geben kann und welcher Umgang mit der veränderten Realität sich für dich stimmig anfühlt.
Trauerbegleitung
Für wen das passend ist
Diese Begleitung ist passend, wenn ein Verlust, ein Abschied oder eine tiefgreifende Veränderung das Leben aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Für dich als Einzelne oder für euch im Team. Wenn Worte fehlen, Gefühle überwältigen, vieles unklar ist oder einfach jemand da sein soll, der mitgeht, kann Trauerbegleitung Halt und Orientierung geben.
Trauerbegleitung
Was in der Begleitung
Raum haben darf
Trauer zeigt sich auf unterschiedliche Weise. Sie kann laut oder still sein, klar benennbar oder schwer greifbar. In der Begleitung darf Platz haben, was gerade da ist: Gefühle, Fragen, Erinnerungen, Sprachlosigkeit, Wut, Erschöpfung, Unsicherheit – und auch all das, was vielleicht noch keinen Ausdruck gefunden hat. Gemeinsam schauen wir, was entlasten kann, was Halt gibt und was im Umgang mit der veränderten Realität hilfreich sein kann.
Trauerbegleitung
So können wir
zusammenarbeiten
Trauer
am Arbeitsplatz
Trauer am Arbeitsplatz
als Workshop, Vortrag oder Konzeptarbeit.
Gruppenformate
Gruppenformate
In Gruppen kann Raum entstehen für Erinnern, Ausdruck, Verbundenheit und neue Orientierung.
Trauerbegleitung
Was dich tragen kann
In Zeiten von Trauer und Abschied gibt es oft keine schnellen Antworten. Was tragen kann, ist etwas anderes: ein geschützter Raum, in dem nichts weggemacht werden muss. Das Gefühl, mit dem Erleben nicht allein zu sein. Worte für das finden, was kaum greifbar ist. Erinnerungen bewahren. Und die Erfahrung, dass auch in schweren Zeiten Leichtigkeit ihren Platz haben darf – leise, behutsam und im eigenen Tempo.
Trauerbegleitung
So läuft die Begleitung ab
1.
Erstes Kennenlernen
In einem ersten, Gespräch schauen wir gemeinsam, worum es gerade geht, was dich oder euch bewegt und ob meine Begleitung in dieser Zeit passend ist.
2.
Raum für das, was da ist
In der Begleitung darf da sein, was gerade Raum braucht – Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, Fragen, Sprachlosigkeit oder einfach das, was sich im Moment zeigt.
3.
Halt und Orientierung finden
Gemeinsam schauen wir, was entlasten kann, was Halt gibt und was im Umgang mit Verlust, Abschied und der veränderten Realität hilfreich sein kann.
4.
Einen stimmigen Umgang entwickeln
Im eigenen Tempo kann sich zeigen, was trägt, was guttut und welcher Umgang mit der veränderten Realität sich für dich oder euch stimmig anfühlt.
Stimmen zu meiner Arbeit
Ich bin da, wenn dir eine Begleitung guttun würde
Manchmal ist noch nicht klar, was genau gebraucht wird – nur, dass es hilfreich wäre, damit nicht allein zu sein. In einem ersten Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich euch in dieser Zeit begleiten kann.